おにぎりチャーハンを作ろう!



山に登ったら、山でゴハンを作って食べることも醍醐味のひとつ。

今回はコンビニのおにぎりを使って、簡単にできるチャーハンを作ってみました。


材料(2人前)

コンビニおにぎり(今回は鮭を使用)2個

ツナ缶 1缶

卵 1個

乾燥ネギ 少々

輪切り唐辛子 少々



1. おにぎりの海苔を外しておきます。海苔は後で使用します。

2. 卵を溶いて、炒り卵を作ります。(1個の鍋でもできます。)

3. 炒り卵と海苔を外したおにぎり、ツナ(油も)を鍋に投入し、よく混ぜ合わせます。

4. チャーハンに海苔をちぎって、乾燥ネギ、輪切り唐辛子と共に軽く混ぜ合わせてできあがり!



協力し合って作れば、自然に笑顔がこぼれます。

山の上で食べるゴハンはいつも以上に美味しく感じられることでしょう。

簡単にできるのでぜひお試しください!


Photo by: 坊野 美絵(小豆島カメラ)


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